Вчера прочитала интересную статью, которая открыла мне глаза на некоторые вещи, в том числе и на происходящие со мной😜😜😜
Я всегда считала, что для того, чтобы что-то произошло нужна очень сильная #мотивация, большое желание.🌟🌟🌟
Но как показывает #практика, вначале ты #горишь идеей, но с течением времени задаешь себе вопрос: " а может #это_не_мое?"😰😰😰
Ищешь причины, постоянно случаются какие-то катаклизмы, постоянно происходят какие-то обстоятельства, которые мешают делать действия🚴🚴🚴🚴
То есть для завершения задачи необходимо определенное эмоциональное состояние.😃😃😃
А это состояние приходит очень редко и как итог бездействие ведет к плачевным результатам😏😏😏
Так вот, о чем это я😃😃😃
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать: ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
📌первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный — попробовать мотивировать себя;
📌второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе #дисциплину.
#Дисциплина в отличие от мотивации отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему. Последствия ошеломляют. 🚀🚀
Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые необходимы для того, чтобы приступить к реализации задач.
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете в олимпийской форме. Вы, наоборот, тренируетесь, чтобы достичь этой формы. 🏄🏄🏄
Если ты ждешь до того момента, пока не почувствуешь, что готов что-то делать, тебе конец. 😨😨😨
У мотивации крошечный срок годности, и ее необходимо постоянно обновлять.
Дисциплина — мотор, который однажды завелся и постоянно поставляет энергию в систему!!!!!💥💥💥
Как развить дисциплину?
Приобретая привычки — начиная с маленьких, даже микроскопических, набирая обороты, используя их для дальнейших изменений в повседневной жизни, получая положительную отдачу. 😃😃😃
Только так, только делая определенные действия систематически, несмотря на погоду, на обстоятельства, на внутренний настрой, на мужа, собаку или что там у кого, только так будет результат.🚀🚀🚀
💥💥💥 ДЕЙСТВИЯ=РЕЗУЛЬТАТ💥💥💥
